Cantidad de Hierro, Fe en Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado hay 1.06 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado
Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado se enumeran a continuación.
Agua
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68.72 g
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68.72%
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La energía (calorías)
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153 kcal
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Energía (julios)
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640 kJ
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Proteína
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20.47 g
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20.47%
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lípido total (grasa)
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7.31 g
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7.31%
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Ceniza
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2.7 g
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2.7%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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239 mg
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0.24%
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Hierro, Fe
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1.06 mg
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El magnesio, Mg
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29 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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326 mg
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0.33%
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Potasio, K
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377 mg
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0.38%
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Sodio, Na
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75 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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1.02 mg
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Cobre, Cu
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0.084 mg
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El manganeso, Mn
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0.03 mg
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El selenio, Se
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35.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.016 mg
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Nutrientes en Fish, salmón, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos con hueso drenado